シニア世代からも快適に暮らせる住まい方

＊ライフスタイルを変えながら快適に住み続けるための家づくり

老後はいつからと聞くと、一般的に65歳ごろからと考える人が多いのだそうです。定年退職や公的年金の受給開始、高齢者の区分などが老後を意識するきっかけになりますが、健康寿命が延びて長く働く方も増える中で、その年齢になっても老後は遠い先と考える方も多いのではないでしょうか。55歳〜65歳ごろを指すシニア世代もまだまだ活動的です。とはいえ、その頃になると子供たちが独立して家族構成が変わったり、身体が思うように動かなくなったりと、ライフスタイルが大きく変わっていくタイミングでもあります。子育て世代からシニア世代、シルバー世代へと…長く暮らしていくマイホームをより快適にするための家づくりのポイントをご紹介します。

＊*バリアフリーを意識する

小さな子供を育てる場合にも、筋力が弱って歩行が困難になった場合にもバリアフリーの住まいであれば快適です。通路を広くとる、つまづきやすい段差をなくす、すべりにくい床材を選ぶ、廊下やトイレなどに手すりを設ける、または将来設置できるよう壁下地を補強しておくと安心です。

＊*扉は引き戸がおすすめ

部屋の扉や玄関戸は引き戸がおすすめです。高齢者にとって開き戸の開け閉めは体の前後移動が大きいため負担になることも。引き戸であれば、前後移動もなく、歩行を介助することになったり車いすでもスムーズに通過できます。新築時は開き戸にする場合も、将来引き戸にもできるような間取りにすると安心です。

*階段は傾斜を緩やかに

年齢を重ねるにつれて足が上がらなくなり、つまづいてしまうことを考慮して、、階段の傾斜は緩やかにしましょう。後からリフォームで緩やかにすることもできますが、住まいの間取りや構造によっては難しく、高額になる場合があります。できれば新築時に、安心して上り下りできる階段にしておきましょう。

*トイレは1階2階、寝室の近くに

高齢になると夜間のトイレに行く回数が増えることが多くトイレは寝室から近い方が安心です。2階建の場合は各階に設置するのがおすすめです。忙しい朝の待ち時間もなくなり、胃腸炎などのトラブルが起きた際の使い分けもしやすくなります。車いずの使用を考える場合は広さも必要です。最低でも幅90cm以上’、奥行160cm以上、介助も考慮すると1.5〜2畳を確保しましょう。

＊リビングの隣に多目的スペースを

リビングの隣に多目的スペースを設けておくと、将来はそこを寝室として使うことができます。足腰が弱ったり介護が必要になった場合に、1階中心に生活できるように考えておくと安心です。また、リビング隣の多目的スペースは、扉を開ければリビングとつながり、子供の遊び場やお昼寝スペースにすれば、家事をしながら様子を見ることもできます。扉を閉めればお客様が泊まれる個室にしたりと用途もさまざま。

*後の改修を見据えて家づくりを考える

家づくりを計画していると、トレンドの設備やデザインについ目が引かれてしまいます。現在の不便の解消や憧れを叶えられる満足感はもちろん大切ですが、同じ住まいに長く暮らしていくためには、新築時に将来のことも考えておきましょう。手すりやスロープの設置、バリアフリー設計はリフォーム．リノベーションで対応できますが、廊下の幅や階段の傾斜の変更、トイレの増設となるとなかなか大きな工事になってしまいます。新築時に大きなものは取り入れておいて、細かな部分ものちに改修できる余地を残しておくと

本当に必要になった際にゆとりをもって取り組めます。

 

(雨楽な家季刊誌2026年春号より

 

 

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